Home gym 1 sisi ini merupakan home gym dengan model yang lebih sporty dengan dilengkapi bagian dengan dengan bantalan untuk penumpu latihan otot trisep dan bisep menambah lengkal latihan anda dalam membentuk otot badan anda dirumah. Anda bisa dengan leluasan membentuk otot badan bagia dada, lengan dan punggung serta otot sayang dengan alat fitnes home gym 1 sisi ini

SPESIFIKASI:
Total Beban 75kg Multi Station Gym merupakan salah satu alat yang bisa menjadi pilihan jika kita ingin melakukan latihan beban di rumah. Dengan alat ini, kita bisa melakukan beberapa jenis latihan hanya dengan menggunakan sebuah alat. Dengan menggunakan Multi Station Gym, kita bisa mendapatkan kelebihan melakukan latihan di rumah seperti menghemat waktu perjalanan dan dapat dilakukan kapanpun baik sendiri maupun bersama-sama dengan keluarga. Berikut ini adalah beberapa latihan yang bisa dilakukan dengan Multi Station Gym:
1. Squat.
2. Rowing.
3. Pec deck.
4. Dip.
5. Bench press.
6. Lat pulldown.
7. Leg extension.
8. Straight arm pullover.
9. Vertical knee raise.
10. Tricep pulldown.
11. Tempat duduk dapat diatur naik turun
Kelebihan menggunakan Multi Station Gym adalah alat ini mudah digunakan serta keamanan dan kenyamanan kita saat berlatih beban lebih terjamin. Hanya dengan sebuah alat, Anda dapat melakukan 15 gerakan yang berbeda. Dengan memiliki Home Gym, Anda dapat melakukan latihan chest press, seated row, leg extension, leg curl, lat pulldown, rowing, dan lain-lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *